Surprising Morning Symptoms of Kidney Damage

गुर्दे की क्षति के आश्चर्यजनक सुबह के लक्षण

गुर्दे शरीर के संतुलन को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे pH स्तर, नमक, पोटेशियम और अन्य आवश्यक कार्यों को नियंत्रित करते हैं। हालाँकि, जीवनशैली के विकल्प, चिकित्सा स्थितियाँ और आनुवंशिकी जैसे विभिन्न कारक गुर्दे के कार्य को प्रभावित कर सकते हैं। क्षतिग्रस्त गुर्दे रक्त को प्रभावी ढंग से फ़िल्टर करने में विफल रहते हैं। इससे गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएँ होती हैं। मधुमेह या उच्च रक्तचाप गुर्दे की बीमारी का अधिक खतरा पैदा करता है। गुर्दे की बीमारी के लक्षण अच्छी तरह से ज्ञात हैं। हालाँकि, कुछ लक्षणों को आसानी से अनदेखा किया जा सकता है—विशेष रूप से वे जो सुबह दिखाई देते हैं। यहाँ गुर्दे की क्षति के पाँच असामान्य सुबह के संकेत दिए गए हैं जिन्हें आपको नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए:

1. चेहरे पर सूजन

क्या जागने पर आपके चेहरे पर सूजन दिखाई देती है? यह गुर्दे की बीमारी का संकेत हो सकता है। चेहरे पर सूजन तरल पदार्थ जमा होने के कारण होती है। यह तब होता है जब गुर्दे अपशिष्ट उत्पादों को कुशलतापूर्वक फिल्टर करने में असमर्थ होते हैं।

चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, मूत्र में अत्यधिक प्रोटीन की हानि को प्रोटीनमेह (प्रोटीनूरिया) के रूप में जाना जाता है। यह चेहरे सहित शरीर के विभिन्न हिस्सों में सूजन का कारण बन सकता है। यदि टखनों या पैरों में सूजन के साथ चेहरे पर सूजन बनी रहती है, तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें।

2. झागदार या बुलबुलों वाला मूत्र

यदि सुबह का पहला मूत्र झागदार दिखाई देता है या उसमें बहुत अधिक बुलबुले होते हैं, तो यह गुर्दे की समस्याओं के कारण हो सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि झागदार मूत्र में अतिरिक्त प्रोटीन की उपस्थिति का संकेत मिलता है, जिसे प्रोटीनूरिया कहा जाता है। यह तब होता है जब गुर्दे की फ़िल्टरिंग प्रणाली ख़राब हो जाती है। यह प्रोटीन को रक्तप्रवाह में बनाए रखने के बजाय मूत्र में जाने देता है। लगातार झागदार मूत्र संभावित गुर्दे की बीमारी को दूर करने के लिए चिकित्सा ध्यान देने योग्य है।

3. अत्यधिक सूखी त्वचा और खुजली

पुराने गुर्दे की बीमारी शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों और खनिजों के असंतुलन का कारण बन सकती है। क्षतिग्रस्त गुर्दे विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों के निर्माण का कारण बनते हैं, जो पसीने की ग्रंथियों को सिकोड़ सकते हैं और लगातार सूखापन और खुजली वाली त्वचा का कारण बन सकते हैं।

नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करने से इस स्थिति में सुधार नहीं होता है। यदि आपको लंबे समय तक खुजली और गुर्दे से संबंधित अन्य लक्षण अनुभव होते हैं, तो चिकित्सकीय मूल्यांकन कराना उचित है।

4. मस्तिष्क में धुंधलापन और थकान

क्या आपको ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो रही है या सुबह लगातार थकान महसूस हो रही है? गुर्दे की खराबी के कारण रक्तप्रवाह में विषाक्त पदार्थों का संचय हो सकता है, जिससे मस्तिष्क के कार्य और ऊर्जा के स्तर प्रभावित हो सकते हैं। गुर्दे की बीमारी अक्सर एनीमिया से जुड़ी होती है। यह एक ऐसी स्थिति है, जिसमें शरीर में ऑक्सीजन ले जाने के लिए पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाओं की कमी होती है, जिससे अत्यधिक थकान और मस्तिष्क में धुंधलापन होता है। यदि आप गुर्दे की खराबी के अन्य लक्षणों के साथ लगातार संज्ञानात्मक समस्याओं पर ध्यान देते हैं, तो किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें।

5. सुबह की दुर्गंध

कभी-कभार मुँह से दुर्गंध आना सामान्य है, लेकिन सुबह में लगातार अमोनिया जैसी बदबू गुर्दे की समस्या का संकेत दे सकती है। गुर्दे की खराब कार्यप्रणाली के कारण रक्त में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, जो सांस के माध्यम से बाहर निकल सकते हैं, जिससे एक अप्रिय गंध आती है—जिसे यूरेमिक सांस के रूप में जाना जाता है।

यदि मुँह की दुर्गंध और गुर्दे से संबंधित अन्य लक्षण दिखाई दें, तो उचित निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।"

गुर्दे की बीमारी को समझना

आपके गुर्दे, प्रत्येक लगभग एक मुट्ठी के आकार के होते हैं। वे हार्मोन बनाने के लिए जिम्मेदार होते हैं जो रक्तचाप को नियंत्रित करते हैं, लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को नियंत्रित करते हैं, और कैल्शियम अवशोषण के लिए विटामिन डी को सक्रिय करते हैं। हालांकि, जब वे मधुमेह, उच्च रक्तचाप, या अन्य पुरानी बीमारियों जैसी स्थितियों के कारण क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो वे प्रभावी ढंग से कार्य करने की अपनी क्षमता खो देते हैं।

गुर्दे की बीमारी कमजोर हड्डियों, तंत्रिका क्षति और कुपोषण सहित विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो गुर्दे का कार्य पूरी तरह से खराब हो सकता है, जिसके लिए डायलिसिस या गुर्दा प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है।

गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए कदम उठाएँ।

गुर्दे की बीमारी का शीघ्र पता लगाना और उपचार गंभीर जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकता है। यदि आपको उपरोक्त में से कोई भी लक्षण अनुभव होता है, तो पूरी तरह से मूल्यांकन के लिए एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें। संतुलित आहार, हाइड्रेटेड रहना और अंतर्निहित स्थितियों का प्रबंधन सहित गुर्दे के अनुकूल जीवन शैली अपनाने से लंबे समय में आपके गुर्दे के स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद मिल सकती है।

Surprising Morning Symptoms of Kidney Damage

Kidneys play a vital role in maintaining the body's balance. They regulate pH levels, salt, potassium, and other essential functions. However, various factors such as lifestyle choices, medical conditions, and genetics can impact kidney function. Damaged Kidneys fail to filter blood effectively. It leads to serious health complications.

Diabetes or high blood pressure develops a greater risk of kidney disease. Symptoms of kidney disease are well-known. However, some symptoms can be easily overlooked—especially those that appear in the morning. Here are five unusual morning signs of kidney damage that you should not ignore:

1. Facial Puffiness

Noticing swelling on your face when you wake up? This could be a sign of kidney disease. Facial puffiness occurs due to fluid retention. It happens when the kidneys are unable to filter waste products efficiently.

According to medical experts, excessive protein loss in urine is known as proteinuria. It can cause swelling in different body parts, including the face. Consult a healthcare professional, if facial puffiness persists, along with swollen ankles or feet.

2. Foamy or Bubbly Urine

If first-morning urine appears foamy or has excessive bubbles, it could be due to kidney problems. Doctors warn that foamy urine suggests the presence of excess protein, a condition known as proteinuria.

This occurs when the kidneys' filtering system is compromised. It allows proteins to pass into the urine instead of retaining in the bloodstream. Persistent foamy urine warrants medical attention to rule out potential kidney disease.

3. Excessively Dry Skin and Itchiness

Chronic kidney disease can lead to an imbalance of essential nutrients and minerals in the body. Damaged kidneys cause a buildup of toxins and waste products, which can shrink sweat glands and lead to persistent dryness and itchy skin.

Regular moisturising does not improve this condition. If you experience prolonged itching and other kidney-related symptoms, it is advisable to seek medical evaluation.

4. Brain Fog and Fatigue

Struggling to focus or feeling persistently tired in the morning? Kidney dysfunction can lead to toxin accumulation in the bloodstream, affecting brain function and energy levels.

Kidney disease is often linked to anaemia. It is a condition, in which the body lacks sufficient red blood cells to carry oxygen, leading to extreme fatigue and brain fog. Consult a healthcare professional, If you notice persistent cognitive issues along with other signs of kidney dysfunction.

5. Bad Morning Breath

While occasional bad breath is common, a persistent ammonia-like odour in the morning could indicate a kidney issue. Poor kidney function allows toxins to accumulate in the blood, which can be expelled through breath, leading to a foul smell—known as uremic breath.

consult a doctor for proper diagnosis and treatment, If bad breath and other kidney-related symptoms appear.

Understanding Kidney Disease

Your kidneys, each about the size of a fist. They are responsible for producing hormones that regulate blood pressure, control red blood cell production, and activate vitamin D for calcium absorption. However, when they become damaged due to conditions such as diabetes, high blood pressure, or other chronic illnesses, they lose their ability to function effectively.

Kidney disease can lead to various complications, including weak bones, nerve damage, and malnutrition. If left untreated, kidney function may deteriorate completely, requiring dialysis or a kidney transplant.

Take Action for Kidney Health

Early detection and treatment of kidney disease can help prevent severe complications. If you experience any of the above symptoms, consult a healthcare professional for a thorough evaluation. Adopting a kidney-friendly lifestyle, including a balanced diet, staying hydrated, and managing underlying conditions, can help protect your kidney health in the long run.

Alok Bains